自転車乗ってどこもいってねええええええええええええええ！
・Andrew Hampsten : 1988年にGiroで総合優勝したアメリカ人選手らしい。アームストロングが現役復帰するというニュースをみて知った。アームストロングは，来年２００９年のGiroへの出場が決定しており，総合優勝を狙っているらしい。もし，アームストロングが総合優勝すれば，至上２人目の欧州国籍以外をもつ人が優勝したことになる。マラソンなんかもアームストロングはやっていたらしいけど、趣味で自転車つづけてたらしい、でも、本気レースがやっぱりすきなんだね？
2008年10月6日月曜日
2008年9月20日土曜日
weekly memo
残業とか研修とかありました。
自転車乗れてねぇ。
もう少し，効率的に時間を使いましょう。１日あたり２時間くらいの自転車に乗るための時間は作れる筈です。
自転車の整備のお勉強もそのうちしたいなぁ。と書いといてみる。
自転車乗れてねぇ。
もう少し，効率的に時間を使いましょう。１日あたり２時間くらいの自転車に乗るための時間は作れる筈です。
自転車の整備のお勉強もそのうちしたいなぁ。と書いといてみる。
2008年6月28日土曜日
2008年6月22日日曜日
2008年6月17日火曜日
お買い物
ネットで、
・OGKのKRAIS2っつうサングラス
・自転車工具セット
を購入。合計１２０００円くらいだった。それぞれ６０００円くらいだったので、結構お買い得じゃないかなと。特に、工具セットはすべてバラでかうと数万単位になっちゃうのが普通^^;;
昨日、cyclingtime.comをチェックしてたら、『２００８年選手名鑑』なるものがあった。興味ある方はぐるってok.
・OGKのKRAIS2っつうサングラス
・自転車工具セット
を購入。合計１２０００円くらいだった。それぞれ６０００円くらいだったので、結構お買い得じゃないかなと。特に、工具セットはすべてバラでかうと数万単位になっちゃうのが普通^^;;
昨日、cyclingtime.comをチェックしてたら、『２００８年選手名鑑』なるものがあった。興味ある方はぐるってok.
2008年6月16日月曜日
2008年6月9日月曜日
weekly memo
今週も残業＋土曜日飲み！で，自転車時間とれず^^;;
日曜は土曜日の飲みの疲れで，お昼に起きて，掃除，雑用，洗濯，3分間スピーチ用の.pptづくり。
午後、2時過ぎにサガミサイクルに行って，レーパンとポラールの保冷ボトルとシマノ製の工具入れ用ボトルとフランセージュデジュ～のキャップを購入。べ、別にフランセージュのファンではないけれど。サイレンスロットがあれば，そっちを買ったんだけれど，なかったもんで。
なんだかんだで，40kmくらい走りました。
帰りに，リンガーハットでダブルちゃんぽんセット\830を食べて，アイス2箱買って，…全部食っちゃいました！おそらく、2200kcalくらい。明日，あさから乗るか？！
日曜は土曜日の飲みの疲れで，お昼に起きて，掃除，雑用，洗濯，3分間スピーチ用の.pptづくり。
午後、2時過ぎにサガミサイクルに行って，レーパンとポラールの保冷ボトルとシマノ製の工具入れ用ボトルとフランセージュデジュ～のキャップを購入。べ、別にフランセージュのファンではないけれど。サイレンスロットがあれば，そっちを買ったんだけれど，なかったもんで。
なんだかんだで，40kmくらい走りました。
帰りに，リンガーハットでダブルちゃんぽんセット\830を食べて，アイス2箱買って，…全部食っちゃいました！おそらく、2200kcalくらい。明日，あさから乗るか？！
2008年5月18日日曜日
体調不良
5月1日ごろから、咳がでています。今日は、18日ですが、治まる気配はありません。最初は、風邪だろうと思っていて、咳止め薬を飲んで対症療法していました。「クールワン 去たん そふとカプセル」という、Ｌ－カルボシステイン・塩酸ブロムヘキシン主成分のお薬だったんですが、あんまり効かないようで。
どうも、これは風邪ではないなと思い、ネットで調べてみたところ…いろいろ恐ろしい病気が出てきました。 まぁ、恐ろしい病気はほっといて！一般的な病気のなかからそれっぽいものを探してみたところ、百日咳ではなかろうか？という結論に達しました。もう、明日、病院行ってみてもらうことに。
自己診断は、当たっているのだろうか・・・
どうも、これは風邪ではないなと思い、ネットで調べてみたところ…いろいろ恐ろしい病気が出てきました。 まぁ、恐ろしい病気はほっといて！一般的な病気のなかからそれっぽいものを探してみたところ、百日咳ではなかろうか？という結論に達しました。もう、明日、病院行ってみてもらうことに。
自己診断は、当たっているのだろうか・・・
Giro d'Italia
ジロ・デ・イタリアが5月10日から開催中ですね！
いろいろ忙しくてまだ観てないんですが、今日22時(日本時間)くらいからちょっとのぞいてみようかと思ってます。…明日、起きれるのか？
↓のサイトでは、テキストライブなるものをやっているみたいです。
http://www.cyclingtime.com/modules/ctspecial/view.php?p=8095
ドーピングフリーな大会になることを祈ります。
ドーピングのことをいろいろ調べてたら、ヘマトクリット値という用語がでてきたので、メモっときます。
ヘマトクリット値 → http://tinyurl.com/6y6gdu
いろいろ忙しくてまだ観てないんですが、今日22時(日本時間)くらいからちょっとのぞいてみようかと思ってます。…明日、起きれるのか？
↓のサイトでは、テキストライブなるものをやっているみたいです。
http://www.cyclingtime.com/modules/ctspecial/view.php?p=8095
ドーピングフリーな大会になることを祈ります。
ドーピングのことをいろいろ調べてたら、ヘマトクリット値という用語がでてきたので、メモっときます。
ヘマトクリット値 → http://tinyurl.com/6y6gdu
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